Aurore Belle Yang – Formation MLM & Coach MLM
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3 Méthodes pour Profiter pleinement de Noël en toute Zenitude et Générosité!

Cette période de fêtes de fin d’année est propice au recueillement et à la gratitude.
Malheureusement, le stress de l’organisation nous gâche parfois ces précieux moments.
Ces quelques pistes vous permettront de savourer le temps des fêtes de Noël.

 

Gratitude

La gratitude nous met instantanément dans un état d’esprit de joie et de bien-être.
Plusieurs études ont prouvé les bienfaits de la gratitude sur notre santé.
Voir ma Vidéo sur les Bienfaits de la Gratitude

En cette fin d’année, arrêtons-nous un instant et prenons conscience de tout ce que nous possédons déjà que d’autres n’ont pas:

Un toit, une famille aimante, de la nourriture en abondance, de l’eau potable à notre domicile, une éducation pour nos enfants, un accès aux soins, etc…

Vous pouvez allonger la liste en fonction de votre situation particulière.

Prenez le soin de mettre par écrit votre liste de gratitude et relisez-la tous les matins pendant les 2 prochaines semaines. Chaque jour, essayez d’ajouter 3 choses qui vous sont arrivées dans la journée et pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

 

Recueillement & Méditation

Les fêtes de Noël sont pour moi des moments précieux où toute ma famille est réunie.

Malheureusement, avec l’organisation des repas et l’achat des cadeaux de Noël, le stress est souvent de la partie…

Pour véritablement savourer ces moments d’union et de partage, il est bon de pouvoir lâcher-prise et de se reconnecter au moment présent.

La méditation est l’outil idéal pour y parvenir. Quand l’agitation et l’excitation se font sentir, prenez le temps pour quelques respirations en pleine conscience…

Vous pouvez également choisir de méditer ou vous recueillir un peu plus longtemps à votre réveil ou avant de vous coucher…

Choisissez ici la pratique méditative qui vous convient le mieux

 

Cadeaux Utiles

Si la tradition de réunion familiale pour Noël me plaît beaucoup, l’aspect ultra commercial de cette fête me dérange de plus en plus.

Alors que nous savons que nous avons « besoin » de rien, nous nous forçons à acheter un cadeau de Noël (bien souvent inutile et pas forcément apprécié) parce que c’est la tradition…

Cette année, j’ai demandé au Père Noël une carte cadeau Kiva.
Kiva est une association de micro-finance qui offre des prêts à des porteurs de projets dans des pays défavorisés.

Le principe:

  • Vous déterminez le montant que vous voulez prêter.
  • Vous sélectionnez un emprunteur en fonction de son projet.
  • Vparticipez au prêt demandé. Quand le total des contributions a atteint le montant requis, le prêt à attribué au porteur de projet.
  • Vous suivez l’évolution et le remboursement du prêt au cours du temps.
  • Quand vous avez récupéré l’argent de votre prêt, vous pouvez prêter à une deuxième personne et ainsi de suite.

Le fait de pouvoir aider plusieurs personnes avec une petite somme d’argent est non seulement très utile pour les emprunteurs mais aussi très gratifiants pour les prêteurs.

Dans certains pays, quelques centaines d’euros peuvent suffire à démarrer une petite entreprise et développer l’économie locale.

En sélectionnant vos projets, vous savez exactement où va votre argent et comment il est utilisé.

Le sentiment d’avoir été utile vous fera plus plaisir que n’importe quel autre cadeau de Noël.

Alors, plutôt que de vous casser la tête à trouver des cadeaux de Noël inutiles, joignez l’utile à l’agréable avec les cartes cadeau Kiva

About the Author Aurore

Je m'appelle Aurore et j'ai décidé, il y a 3 ans, de vivre mes rêves. Je me suis passionnée pour le webmarketing et j'ai construit une activité en ligne qui me permet de travailler depuis le confort de mon domicile, entourée de ma famille. J'ai la volonté de partager mon expérience et d'aider ceux qui croient en leurs rêves et veulent faire une différence dans le monde. Je suis également passionnée de yoga et de voyages. Et je suis en route vers mes rêves et ma mission de vie...

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