Votre Vision, plus Puissante que vos Résolutions

Nous venons de démarrer l’année 2014 et janvier est le mois des bonnes résolutions. Malheureusement, d’ici la fin du mois, la plupart d’entre nous auront déjà abandonné leurs bonnes résolutions!
Les excuses ne manquent pas: manque de temps, manque d’argent, manque de persévérance, manque de soutien,…

Bref, existe-t-il un moyen pour garder nos bonnes résolutions sur le long terme et atteindre nos objectifs ?

Les Objectifs ne Suffisent pas

Si vous vous intéressez au développement personnel, vous savez que la définition de vos objectifs est un point essentiel pour votre épanouissement personnel.
Il existe des tonnes de livres, d’articles de blog et de vidéos pour apprendre à définir ses objectifs.
Je vous invite donc à prendre le temps de mettre par écrit vos objectifs pour 2014 dans les domaines suivants:

Carrière & Business
Sport & Santé
Famille & Amis
Voyage
Apprentissage
Finances
Spiritualité

Vous pouvez adapter les catégories en fonction de vos passions.
Pour chaque objectif, définissez une liste d’actions à suivre pour pouvoir atteindre cet objectif.

Fixez une date limite de réalisation pour chaque action.
Et faites un point sur l’avancement de vos objectifs tous les mois.
Vous venez de définir vos objectifs. Félicitations! Mais ce n’est pas suffisant!
Si vous vous arrêtez là, il y a de fortes chances que vous fassiez partie de la grande majorité des gens qui abandonne leurs résolutions avant le 31 janvier!

Ce qu’il manque à vos objectifs? Une vision!

Qu’est qu’une Vision?

La vision est plus grande et plus globale que vos objectifs.
Votre vision est chargée d’émotions.
Il s’agit de votre vision du futur, de la personne que vous voulez devenir, de la vie que vous voulez créer.
Votre vision, c’est votre motivation profonde, ce qui vous permet d’aller de l’avant chaque jour.

Comment Définir sa Vision?

1- Le Pourquoi ?

Pour chacun de vos objectif, posez-vous la question « Pourquoi je veux atteindre cet objectif ?« .

Une fois que vous avez identifié une raison, posez-vous de nouveau la question « Pourquoi ?« . Répétez ce processus jusqu’à ce que vous n’ayez plus de réponses du tout.
Ce travail peut se faire sur plusieurs jours. Réfléchissez par exemple à la raison profonde de vos objectifs le soir avant de vous coucher et laissez votre subconscient vous apporter les réponses pendant la nuit.

La raison profonde devrait être beaucoup plus abstraite que l’objectif de départ et également plus riche en émotions!

2- Les Sentiments

La deuxième question à vous poser est « Comment vais-je me sentir une fois que j’aurai atteint ces objectifs ?« .

Vous devez identifier ici vos sentiments profonds. Pour cela, détendez-vous et visualisez-vous au moment de l’atteinte de votre objectif:
Où êtes-vous? Qui est autour de vous? Quelle température fait-il? Comment vous sentez-vous? Souriez-vous? Est-ce que votre coeur bat vite ou êtes-vous parfaitement détendu? Que ressentez-vous?
Mettez vos réponses par écrit.

3- Les Autres

La troisième question essentielle à vous poser pour définir votre vision est « Comment les autres vont me percevoir une fois que j’aurai atteint mes objectifs ?« .
Cette question est essentielle car sa réponse peut expliquer en grande partie nos échecs à tenir nos résolutions. En effet, il n’est pas rare que la réponse ait une connotation négative.
Les gens pourraient être jaloux de vous voir réussir; vous pourriez être exclu d’un groupe ou encore subir des remarques désagréables. Si la réussite de vos objectifs est associée à de la négativité, vous allez inconsciemment saboter votre réussite pour éviter cette négativité!
Il est important d’avoir une vision positive du monde que vous voulez créer.
Prenez conscience que les réactions négatives que vous imaginez sont avant tout des croyances négatives que vous avez et que vous pouvez modifier.

Ensuite, identifiez comment la personne que vous souhaitez devenir peut rendre service et inspirer les autres pour générer des réactions positives.

4- Vous

Enfin, la dernière question à vous poser est « Comment vais-je me percevoir moi-même une fois que j’aurai atteint mes objectifs ?« .

Là encore, il est important que vous ayez une image extrêmement positive de la personne que vous voulez devenir. Toute association négative conduira à un auto-sabotage de vos résultats.

Passez du temps à définir, par écrit, la personne que vous serez dans un an, cinq ans ou dix ans. Quel impact aurez-vous sur les gens? Quelle différence allez-vous faire dans le monde? Il peut s’agir de petites choses, mais ayant toujours un impact positif.

Une fois votre vision crée, relisez-la tous les jours. Elle sera votre guide et vous gardera motivé en toutes circonstances!

Le chemin vers la réalisation de vos objectifs sera semé d’embûches. Et votre vision vous permettra de relever tous les défis. Elle vous aidera à vous lever avec une grande motivation tous les matins et à persévérer jusqu’à atteindre vos rêves!

Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “Votre meilleure astuce pour vous appliquer vos bonnes résolutions” du blog Des Livres Pour Changer de Vie. Cliquez ici pour voter pour mon article s’il vous a plu.