Aurore Belle Yang – Formation MLM & Coach MLM
Partagez sur les Réseaux:
être enthousiaste

Être Enthousiaste en 10 Étapes

L’enthousiasme est une qualité que chacun peut développer.

Dans cet article, je vous propose 10 astuces pour être enthousiaste au quotidien!

Mais tout d’abord, voyons pourquoi être enthousiaste est une chose formidable!

 

Cet article participe aux Festival « A la Croisée des Blogs« , organisé ce mois-ci par Pascal du blog « Communication Soignante« .

 

Pourquoi être Enthousiaste?

 

L’enthousiasme rend la vie plus belle.

Sans enthousiasme, la vie peut paraître ennuyeuse et triste.
L’enthousiasme apporte du soleil dans la vie et nous fait nous sentir bien!

 

L’enthousiasme est un aimant à bonnes personnes.

Être enthousiaste vous permet d’attirer des relations de qualité dans votre vie.

Les personnes positives sont naturellement attirées par les personnes enthousiastes.
Votre enthousiasme pourrait bien être à l’origine de formidables rencontres.

 

L’enthousiasme renforce la communication.

L’enthousiasme se traduit notamment par le langage du corps et l’intonation de la voix.
Être enthousiaste vous rend non seulement plus attirant mais rend également votre message plus puissant.

 

L’enthousiasme donne des résultats.

Être enthousiaste permet généralement de passer à l’action plus facilement et donc d’obtenir davantage de résultats.

Comment être Enthousiaste ?

1- Faire ce que l’on Aime

Le premier et certainement le plus important conseil pour générer un flot d’enthousiasme est de suivre sa passion.
Si vous faîtes ce que vous aimez vraiment, l’enthousiasme suivra naturellement.

Identifiez les activités qui vous rendent enthousiaste: voyager, rencontrer de nouvelles personnes, faire du sport, écouter de la musique, etc…
Plus vous ferez ce que vous aimez, plus vous serez enthousiaste!

Alors pourquoi ne pas identifier une passion dont vous pourriez vivre?

 

2- Avoir une Vision

Avoir une vision va au-delà de faire ce que l’on aime.
Il s’agit d’identifier clairement:

  • ce que l’on veut faire dans la vie,
  • qui l’on veut devenir,
  • la vie que l’on veut créer,
  • et pourquoi.

Lire cet article pour définir votre vision en 4 étapes

Savoir que vous avancez chaque jour en direction de votre vision et de votre chemin de vie vous permet de rester enthousiaste!

 

3- Être Positif

L’enthousiasme ne peut pas survivre dans un environnement négatif.
Si vous avez des pensées négatives, si vous vous plaignez, si vous critiquez les autres, votre enthousiasme risque de décliner rapidement.

Au contraire, une attitude positive génère de l’enthousiasme.
Ce qui est formidable, c’est que nous avons tous cette capacité à changer notre perception des choses. Il suffit de décider de voir le verre a moitié plein, plutôt qu’à moitié vide.

 

4- Agir avec Enthousiasme

Si vous n’êtes pas d’une nature enthousiaste, cette astuce pourra certainement vous aider!
Listez les gestes, attitudes et comportement des personnes enthousiastes et commencez à les imiter.

Des études ont démontré que le langage du corps influence nos émotions.
Voir la vidéo TED d’Amy Cuddy sur le langage du corps

Voici quelques idées de comportements à appliquer pour commencer à générer de l’enthousiasme:

  • Souriez,
  • Riez,
  • Parlez avec confiance,
  • Parlez suffisamment fort,
  • Posez des questions,
  • Exclamez-vous,
  • Bougez votre corps,
  • Utilisez un vocabulaire positif, riche et varié.

 

5- Passer à l’Action

L’enthousiasme naît dans l’action!
Quand vous n’avez rien à faire, vous vous sentez fatigué. Mais si vos amis vous appellent et vous forcent à sortir, une fois dans l’action, vous êtes à nouveau plein d’énergie!

C’est le pouvoir de l’esprit!

Restez dans l’action et votre enthousiasme augmentera naturellement.

 

6- Faire des Choses Nouvelles

On reste ici dans l’action, en y ajoutant une touche de nouveauté!
Osez sortir de votre zone de confort.

Le challenge d’une nouvelle expérience générera à coup sûr beaucoup d’enthousiasme!

 

7- Vivre le Moment Présent

Cela peut paraître en contradiction avec les deux points précédents, pourtant vivre le moment présent peut générer un formidable enthousiasme.

Enthousiaste ne signifie pas agité. Vous pouvez être parfaitement calme et serein et vous sentir plein d’enthousiasme.

  • Apprécier un coucher de soleil,
  • observer un papillon,
  • se connecter avec la nature,
  • être à l’écoute de soi,

Tout ceci nous reconnecte au moment présent.

 

8- Être Reconnaissant

Exprimer de la gratitude pour tout ce que l’on a, aide à être plus enthousiaste à propos de ce que l’on fait.

Cette étude montre même que la gratitude permet de vivre plus longtemps!

Pris dans notre quotidien, nous avons tendance à oublier toutes ces petites choses qui rendent notre vie agréable.
Être reconnaissant de toutes ces choses est une excellente méthode pour rester enthousiaste.

 

9- Augmenter son énergie

Être enthousiaste demande d’avoir suffisamment d’énergie.
Pour vous assurer un bon niveau d’énergie, prenez soin de votre santé:

  • Dormez suffisamment,
  • Mangez équilibrez,
  • Faites de l’exercice physique,
  • Buvez de l’eau,
  • Méditez.

 

10- Évoluer et Apprendre

La vie est un apprentissage continu.
Soyez ouvert à de nouvelles connaissances, soyez curieux, dévorez des livres, apprenez de nouvelles compétences, soyez créatif.

Savoir que vous êtes en constante évolution et que vous vous améliorez jour après jour, aide à booster votre enthousiasme!

 

Et vous, quelle est votre méthode pour être enthousiaste dans la vie?

About the Author Aurore

Je m'appelle Aurore et j'ai décidé, il y a 3 ans, de vivre mes rêves. Je me suis passionnée pour le webmarketing et j'ai construit une activité en ligne qui me permet de travailler depuis le confort de mon domicile, entourée de ma famille. J'ai la volonté de partager mon expérience et d'aider ceux qui croient en leurs rêves et veulent faire une différence dans le monde. Je suis également passionnée de yoga et de voyages. Et je suis en route vers mes rêves et ma mission de vie...

follow me on:

Leave a Comment:

3 comments
Pascal Ly says 20 août 2014

Merci Aurore pour ta contribution ^^

Je l’ai incluse dans l’article récapitulatif qui paraît cette semaine. j’aime beaucoup les étapes 8, 9 et 10

Reply
Ophelie says 25 août 2014

Aurore,
J’aime bien ton prénom!;-)
L’étape 2, oui, je crois aussi que quand on est vraiment à l’écoute de qui on est, et qu’on a répondu à qu’est-ce qu’on est sensé faire de sa vie, tout ce qui en découle sera enthousiasmant!
Et passer à l’action oui , mais de manière inspirée, sentir qu’on est en accord avec cette action. Sans ça on va droit dans le mur! Faire un truc pour faire un truc ou pour copier quelqu’un je pense que ça apporte pas grand chose…. du coup ça implique de sortir de sa zone de confort, et se donner la permission de faire les choses pour soi et être soi! Et j’adore les papillons…!

Reply
    Aurore says 26 août 2014

    Bonjour Ophélie,

    Merci pour ton passage sur le blog!

    Je te rejoint tout à fait. L’action doit évidemment être en accord avec nos valeurs personnelles, c’est essentiel!
    L’authenticité est tout aussi importante. Comme tu le dis « faire les choses pour soi et être soi ».

    Amicalement,
    Aurore

    Reply
Add Your Reply